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□重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 胡燕

8月1日～8月7日是“第28個(gè)母乳喂養(yǎng)周”，主題為“助力父母，成功母乳喂養(yǎng)”。很多媽媽會(huì)說(shuō)：“我知道母乳喂養(yǎng)好，可就是不知道怎么做才會(huì)更好？”熟悉以下幾個(gè)注意事項(xiàng)，可助您母乳喂養(yǎng)成功。

產(chǎn)后什么時(shí)候開(kāi)奶？開(kāi)奶應(yīng)在產(chǎn)后30分鐘以內(nèi)。新生兒的第一口食物就是母乳。當(dāng)新生兒斷臍，擦干羊水后，即可將其抱到母親身邊，與母親肌膚接觸，并開(kāi)始讓其分別吸吮雙側(cè)乳頭各3分鐘～5分鐘。用此方法可吸吮出初乳數(shù)毫升。

有沒(méi)有能促進(jìn)乳汁分泌的方法？母乳喂養(yǎng)需要注意的是含接方式。嬰兒的嘴應(yīng)包裏乳頭及乳暈。兩側(cè)乳房輪流喂，吸吮干凈一側(cè)再吸吮另一側(cè)。若一側(cè)乳房奶量已能滿足嬰兒需要，應(yīng)將另一側(cè)乳汁用吸奶器吸出。完成喂奶后，不要馬上把嬰兒平放，應(yīng)將嬰兒豎直抱起, 頭靠在媽媽肩上，輕拍背部，排出吞入胃里的空氣。每次哺乳要排空兩側(cè)乳房（嬰兒吸吮或吸奶器吸出多余乳汁），有利于促進(jìn)更多的乳汁分泌。

用奶瓶喂母乳需要注意什么？某些情況下，如危重早產(chǎn)兒、乳母上班期間等，此時(shí)只能采用奶瓶間接哺喂。建議乳母用吸奶泵定時(shí)將母乳吸出存放于專(zhuān)門(mén)的儲(chǔ)奶袋并貯存于冰箱內(nèi)，需要的時(shí)候，再用奶瓶喂給嬰兒。母親可將乳汁短期（＜72小時(shí)）貯存于冰箱冷藏室（≤4℃），或?qū)⑹Ｓ嗟娜橹L(zhǎng)期（＜3個(gè)月）貯存于冰箱冷凍室（＜-18℃）。

患乳腺炎還能哺乳嗎？母親患乳腺炎時(shí)應(yīng)及時(shí)尋求乳腺外科醫(yī)生的專(zhuān)科治療，癥狀不嚴(yán)重時(shí)可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。當(dāng)癥狀嚴(yán)重，如有發(fā)熱、菌血癥、敗血癥、乳房膿腫時(shí)，應(yīng)暫停母乳喂養(yǎng)，并排空乳房。

寶寶牛奶蛋白過(guò)敏怎么辦？多數(shù)情況下，只要寶寶牛奶蛋白過(guò)敏癥狀不是很?chē)?yán)重，鼓勵(lì)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。母親應(yīng)回避牛奶及其制品（包括酸奶、蛋糕、冰激凌等）的攝入，每天補(bǔ)充鈣劑800mg～1000mg。